Op weg naar een gezond lichaam
Kijken naar de goede verhoudingen van een lichaam gaat verder dan kijken naar het ideale gewicht. Want in een gezond lichaam horen gezonde organen en juiste vetpercentages thuis. Iets wat je maar moeilijk kunt zien, maar wat ontzettend belangrijk is voor je lichamelijke gesteldheid. Zo kan een verhoogd vetpercentage ontstekingen veroorzaken aan je organen. Of zorgen voor dementie, diabetes of een depressie.
Stress en een gebrek aan slaap kunnen er voor zorgen dat je lichaam minder goed functioneert.
Een lichaam en geest die in balans zijn, zorgen ervoor dat het behouden van een gezond gewicht gemakkelijker is.
Bij mij hoef je geen dieet te volgen waarbij je jezelf dingen ontzegt. Het gaat erom dat je een leefstijl gaat aanleren die past bij jouw situatie.
We gaan samen op pad om te ontdekken wat voor jou een geschikte leefstijl is.
Ik ben aangesloten bij een beroepsvereniging en hierdoor worden de kosten soms door verzekeraars vergoed.
Denk ook aan de mogelijkheid dat je werkgever de kosten kan vergoeden. Sommige werkgevers hebben geld gereserveerd om de vitaliteit van de medewerkers te bevorderen.
Jouw gezondheid is mijn passie!
Bij mij kun je terecht voor:
