fbpx

 

Stappen zetten naar een betere toekomst

Ga samen met mij op pad!

Agenda

Augustus:

  • Groepswandelingen iedere woensdag om 19.00 uur 
  • Nagellak workshop zaterdag 28 augustus 14.30 uur (inloop 14.00 uur), zaterdag 18 september 14.30 uur (inloop 14.00 uur) en vrijdag 24 september 19.30 uur (inloop 19.00 uur)
  • Vision board workshop zaterdag 11 september 14.30 uur (inloop 14.00 uur)
  • Presentatie over het effect van bewegen op je spijsvertering en stofwisseling donderdag 16 september 19.30 uur (inloop 19.00 uur)

Vooraf aanmelden is noodzakelijk. 

Het leven draait om balans

Een goede gezondheid valt of staat met alles wat je doet. Want wanneer je niet gelukkig bent met jezelf of je leven, zal je dit terug voelen in je lijf.

Toen ik een aantal jaar geleden zelf niet lekker in mijn vel zat, ontdekte ik hoe belangrijk en dierbaar een goede gezondheid is. En dat dit veel verder gaat dan een gezond eet- en beweegpatroon. Want ook mijn ziel had de juiste voeding nodig.
Gezondheid is iets wat we vaak voor lief nemen, terwijl het een kostbaar goed is waar we dagelijks dankbaar voor mogen zijn. Iets wat onze zorg en aandacht verdient.

Stress ervaren heeft veel invloed op je gezondheid.
Daarom is het belangrijk om de bron van stress aan te pakken.  

Het begint allemaal met een goede balans tussen lichaam en geest.
En van daaruit kijken we samen naar jouw algehele gezondheid.

Bij coaching kijk je vooral naar het heden en de toekomst.
Ik kan je hierbij helpen door je letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen!

Ben je klaar voor de eerste stap naar een betere toekomst? 
Neem dan direct contact met me op.

Je eigen pad volgen